Keelpijn, verstopte neus, loopneus… geef die vervelende verkoudheid geen kans!
Hieronder vind je een lijst met essentiële olie die je helpen om die kiemen en infectie te bestrijden.
Uiteraard kan je ook de OnGuard blend nemen, want deze werkt ook super goed. Maar een eigen ‘blend’ maken is ook erg fijn en helemaal aangepast aan jouw wensen.
Wedden dat het werkt?!
Let wel, de kaneel olie niet puur op de huid gebruiken, want deze kan irriterend werken. Gebruik hiervan maximaal 2 druppels in een 10 ml roller. In de vernevelaar of inhaler kan hij wel.
Hier is een oefening voor jullie om een eigen ‘blend ‘ maken…
Hieronder vind je een lijst met essentiële olie die je helpen om die kiemen en infectie te bestrijden.
Uiteraard kan je ook de OnGuard blend nemen, want deze werkt ook super goed. Maar een eigen ‘blend’ maken is ook erg fijn en helemaal aangepast aan jouw wensen.
Wedden dat het werkt?!
Let wel, de kaneel olie niet puur op de huid gebruiken, want deze kan irriterend werken. Gebruik hiervan maximaal 2 druppels in een 10 ml roller. In de vernevelaar of inhaler kan hij wel.
Hier is een oefening voor jullie om een eigen ‘blend ‘ maken…
- Kies 2 – 4 oliën uit onderstaande lijst
- Kies een draagolie, mijn voorkeur gaat uit naar gefractioneerde kokosolie voor deze job, maar Jojoba of amandelolie is ook prima. (ik heb de indruk dat de gefractioneerde kokosolie beter uit de roller komt)
- Probeer de blend samen te stellen met de druppel per druppel methode, zodat je een aangename geur krijgt. In het totaal zijn 6 -10 druppels in het totaal voldoende (3% verdunning) in een roller van 10 ml.
- Zet de roller op het flesje en rol het flesje ongeveer een minuut in je handen, zodat de oliën goed verdeeld zijn.
- Bij de eerste tekenen van een infectie kan je deze blend gebruiken op je borst, achterkant van je nek en/of onder je voeten. Voor je jouw handen wast, inhaleer de overblijvende olie vanaf je handen. Inhaleer goed en diep
- Voor de eerste 3 uur na het merken van de infectie om de 20 min deze blend gebruiken, voor de volgende 2 uur om het uur aanbrengen en daarna 3 à 4 maal per dag.