Wil je graag met essentiële olie van start gaan en je weet niet waarmee te beginnen, dan is het Family Essentials and Beadlets kit het meest interessante pakket. Een pakket met 10 veel gebruikte oliën, in kleine 5ml flesjes. Heel fijn om mee te experimenteren.
En hier ben ik zelf ook mee van start gegaan.... 10 Essentiële oliën, waarmee je ten volle mee kan gaan experimenteren.
De eerste olie die ik getest heb is de Oregano olie. Ik had al jaren last van vervelende wratjes onder mijn BH band en besloot daarom deze eens te lijf te gaan met de Oregano olie. Opgelet, want Oregano is een 'hete' olie voor de huid. Alleen het wratje aanstippen en zien dat je niet aan de huid rondom komt, gebruik hiervoor dus een oorstaafje. Ik heb de wratjes 2 à 3 maal per dag aangestipt en na 3 weken waren ze verdwenen... Hoera voor de Oregano! Maar oh boy, Oregano heeft zoveel meer in petto! Maar meer hierover bij de beschrijving van Oregano.
Dit pakket zit vol erg interessante olietjes... zo kan je bijvoorbeeld hoofdpijn snel verlichten door het aanbrengen van verdunde Lavendel op je slapen en verdunde Pepermunt in je nek (Pepermunt versterkt de werking van de Lavendel). De ZenGest verlicht vliegensvlug maagklachten, de OnGuard zorgt er voor dat je een tweede immuunsysteem hebt, waardoor bacteriën en virussen minder kans hebben om je ziek te maken (ik heb al 3 jaar geen verkoudheid meer gehad!). Air is super voor ademhalingsproblemen en de DeepBlue verlicht snel en effectief spier en peessproblemen. En dan de Melaleuca... super voor schimmelinfecties, bij seizoensgebonden ongemakken, om mee te stomen bij een verstopte neus enz... Citroen is dan weer een hele goed anti-oxidant en steunt je immuunsysteem. En de koning der oliën... Frankincense! Dit is de superman onder de Essentiële olie met een hele brede werking.
De eerste olie die ik getest heb is de Oregano olie. Ik had al jaren last van vervelende wratjes onder mijn BH band en besloot daarom deze eens te lijf te gaan met de Oregano olie. Opgelet, want Oregano is een 'hete' olie voor de huid. Alleen het wratje aanstippen en zien dat je niet aan de huid rondom komt, gebruik hiervoor dus een oorstaafje. Ik heb de wratjes 2 à 3 maal per dag aangestipt en na 3 weken waren ze verdwenen... Hoera voor de Oregano! Maar oh boy, Oregano heeft zoveel meer in petto! Maar meer hierover bij de beschrijving van Oregano.
Dit pakket zit vol erg interessante olietjes... zo kan je bijvoorbeeld hoofdpijn snel verlichten door het aanbrengen van verdunde Lavendel op je slapen en verdunde Pepermunt in je nek (Pepermunt versterkt de werking van de Lavendel). De ZenGest verlicht vliegensvlug maagklachten, de OnGuard zorgt er voor dat je een tweede immuunsysteem hebt, waardoor bacteriën en virussen minder kans hebben om je ziek te maken (ik heb al 3 jaar geen verkoudheid meer gehad!). Air is super voor ademhalingsproblemen en de DeepBlue verlicht snel en effectief spier en peessproblemen. En dan de Melaleuca... super voor schimmelinfecties, bij seizoensgebonden ongemakken, om mee te stomen bij een verstopte neus enz... Citroen is dan weer een hele goed anti-oxidant en steunt je immuunsysteem. En de koning der oliën... Frankincense! Dit is de superman onder de Essentiële olie met een hele brede werking.
Informatie over deze 10 belangrijke oliën:
Gelieve voordat je begint met het toepassen van essentiële olie de veiligheidsmaatregelen na te kijken op deze pagina: 'veilig gebruik essentiële olie'. Hier staat heel belangrijke informatie op! Essentiële oliën zijn erg krachtig en dienen verdund gebruikt te worden. Zo trekken ze nog beter in de huid en is de kans heel klein dat je huidreacties van krijgt. Eenmaal als je het effect van essentiële oliën ervaren hebt, wil je niet het risico lopen om er overgevoelig aan te worden.
De enkelvoudige oliën
Lavendel
|
De meest populaire olie die al duizenden jaren wordt geprezen voor haar onmiskenbare aroma en therapeutische eigenschappen. Lavendel wordt veelal gebruikt om de kalmerende en ontspannende kwaliteiten.
Wist je dat er 13 kg lavendelbloemtjes nodig zijn om 15 ml zuiver Lavendelolie te maken? |
Pepermunt
Eén van de best verkopende oliën, Perpermunt bezit erg veel gezondheidsvoordelen. Hier zijn nog enkele van de zovele toepassingen van Pepermunt.
Wist je trouwens dat één druppel Pepermunt olie van doTerra gelijk is aan 28 kopjes Pepermuntthee? |
|
Citroen (Lemon)
|
Nog een veel verkochte olie... Deze heeft verschillende gebruiksmogelijkheden en voordelen. De citrusolie wordt gemaakt door koude persing van de schil om zo de delicate en natuurlijke eigenschappen te behouden.
Wist je dat er 50 citroenen (schil) nodig zijn voor een flesje van 15 ml te vullen? |
Wierook (Frankincense)
Geeerd als één van de meest waardevolle en kostbare oliën. Frankincense heeft extraordinaire inwendige en uitwendige gezondheids voordelen. Naast de bekendheid in het Nieuwe Testament, zouden de Balyloniërs en de Assyriërs wierook branden tijdens de religieuse ceremonies. De oude Egyptenaren gebruikte wierookhars voor diverse doeleinden, van het maken van parfums tot zalven te maken om de huid te verzachten. Deze eeuwenoude kennis draagt bij tot moderne toepassingen van wierook die we vandaag kennen.
|
|
Melaleuca (Tea Tree)
|
Meer bekend onder de naam 'Tea Tree'. Melaleuca essentiële olie heeft meer dan 92 componenten en heel veel toepassingen. De bladeren van de Melaleuca boom werden door de Aboriginals van Australië eeuwen lang gebruikt. Zij verpulverde de bladeren en inhaleerde de olie om een betere ademhaling te krijgen of gebruikte de bladeren rechtstreeks op de huid om deze te helpen met de heling. Melaleuca is ook erg bekend voor zijn zuiverende eigenschappen. Deze kan gebruikt worden om de huid en nagels te zuiveren en reinigen om zo een gezonde omgeving te verkrijgen. Inwendig genomen, versterkt Melaleuca het immuunsysteem wanneer seizoensgebonden ziektekiemen de kop op steken. Je kan deze olie ook gebruiken bij het reinigingen van oppervlakten binnen het huis om zo ziektekiemen te bestrijden.
Melaleuca wordt vaak gebruikt bij kleine huidirritaties om deze te verzachten en snel te helen. Gebruik Melaleuca om te vernevelen om de lucht te zuiveren en te verfrissen. • Voor occasionele huidirritaties, gebruik 1 -2 druppels op de lokatie • Immuunversterkend: doe 2 druppels olie in een lege capsule, vul aan met sesamolie. • Voeg 1-2 druppels toeaan 5ml aloë Vera gel voor extra reiningsboost of als reiniger na een scheerbeurt. • Gebruik op je nagels na bad of douche om deze te zuiveren en te verstevingen. • Doe een paar druppels in een sproeibus om zo je aanrechten te reinigen. Opgelet: Niet gebruiken bij katten! |
Oregano
Oregano is één van de meest potente en krachtige Essentiële oliën en wordt al eeuwen gebruikt in traditionele geneeskunde omwille van zijn reinigende en immuunsysteem versterkende eigenschappen. Door de hoge aanwezigheid van Fenolen in Oregano, zijn er enkele veiligheidsmaatregelen van kracht. Ttz, Indien je Oregano inwendig neemt, kan dit uitsluitend via een lege capsule, aangevuld met sesamolie. Bij verneveling, nooit meer dan 1 à 2 druppels gebruiken. Oregano moet ook verdund worden in gefractioneerde cocosolie indien je het op de huid wil gebruiken. De veiligste verdunning is 1% olie in draagolie. Door de aanwezigheid van de Fenolen is Oregano een krachtig antioxidant dat vrije radicalen afweert. Eén druppel per dag kan helpen om een gezond immuunsysteem te behouden. Oregano moet je meermaals per dag gebruiken om je immuunsysteem te boosten tijdens seizoensgebonden ziekten.
Wanneer je deze olie verdampt, kan hij in samenwerking met andere oliën versterkend werken en draagt toe tot een gezondere luchtwegen. • Wrijf verdunde Oregano Essentiële olie samen met gefractioneerde cocosolie onder je voeten om je immuunsysteem te helpen. (verdunning van 5 druppels per 30 ml draagolie) Persoonlijk gebruik ik een mix van OnGuard/oregano verdund ( 30 druppels OnGuard en 5 druppels Oregano in 30ml draagolie) om onder mijn voeten aan te brengen als ik verkouden wordt. • Doe 10 druppels in 500 ml water om je aanrecht te reinigen. |
|
Blends
Soothing Blend
|
De Soothing blend is een verzachtende creme voor verzuurde/stijve spieren en pezen. Wintergreen, Camfer, Pepermunt, Blue Tansy, blauwe kamille , Strobloem, and Osmanthus werken samen om de spieren te relaxeren en te verzachten en de gewichtspijn te verzachten. De effecten werken diep in en hebben een langdurig effect. Eénmaal dat je de creme voorzichtig heb ingemasseerd op de pijnlijke zone, ga je heel snel (haast onmiddelijk) het therapeutische effect ervaren . De Sooting blend kan ook gebruikt worden om hoofdpijn te verlichten, spierspanningen door sporten enz te voorkomen .
• Masseer het in op de spieren voor en na het bewegen (sport, werk...) om het ongemak te verminderen. • Na lang computerwerk, probeer de Soothing blend eens in te wrijven op je schouders en nek om de spierspanningen te verminderen. • Bij kinderen kan je de blend met een paar druppels draagolie gebruiken om groeipijnen te verzachten. • Wrijf de blend op de lage rug na een dag van zwaar tillen op't werk of na een verhuis... |
Digestive Blend
Digestive Blend wordt ook de “tummy tamer” blend genoemd. Dit komt doordat deze olie helpt bij de vertering, maagproblemen verlicht, maar ook de algemene gezondheid van het spijsverteringstelsel bevorderd. Deze blend bestaat uit Gemer, Venkel en Coriander. Deze oliën verlichten maagproblemen en is zelfs inzetbaar bij reisziekte en indigestie. De Pepermunt, Dragon, Anijs en Karwij helpen bij de vertering en helpen om een gezond gastro-intestinaal stelsel te behouden. DigestZen kan oraal ingenomen worden, maar ook op het abdomen gemasseerd worden wanneer je maagproblemen hebt. Deze olie kan door de hele familie veilig gebruikt worden. De Digestive Blend is een gezonde, natuurlijke en zachte manier om een indigestie, maagpijn of een gezonde maag-darm systeem te behouden.
|
|